직관형 인간

 

 

직관형인간

삭티 거웨인 | 고빛샘 옮김

뜰 2009.01.12

 

 

정주영, 이병철 회장은 많이 배운 사람들이 아닌데도 실제로

데이터는 5%만 활용하고 나머지 95%는 직관적으로 경영을

해서 성공했다. 오너는 고민과 생각을 많이 하고 넓게 보는데.

월급쟁이는 맡은 일만 하고 시야가 좁은 측면이 있다.

 

"이 세상에서 유일하게 가치 있는 것은 바로 직관이다."

아인슈타인

 

간단히 말해 직관 개발은 우리가 스스로에게 해줄 수 있는

최고의 선물이라고 할 수 있다. 더욱이 직관 개발하는 데

에는 그다지 많은 시간이 들지 않으며, 일단 직관을 개발하고

나면 들였던 노력에 비해 엄청난 효과를 볼 수 있다.

 

직관은 우리 인생에 성공과 충만감을 가져다주는 중요한 자원이다.

우리가 직관을 따르는 법을 다시 배우고 나면 직관은 인생의

모든 면을 이끌어줄 정확한 길잡이가 되어줄 것이다.

 

반대로 내면의 지혜를 따를수록 모든 일이 자연스럽게 아귀가

딱딱 들어맞는 느낌이 들어, 나 자신을 더 잘 돌보게 되기도 하고.

 

직관은 우리를 내면의 영적인 부분과 연결시켜준다,

직관을 개발하면 우리 내면에 존재하는 영적인 본성과 더욱

깊게 교류하며 하루하루를 더욱 충만하게 살 수 있다.

 

크게 성공한 사람들은 대부분 직관을 잘 활용할 줄 알았던

직관형인간이었다. 부처나, 예수, 아인슈타인이나 에디슨 등이

대표적인 사람들이다.

그들은 의식적으로든 무의식적으로든 자신의 직관을 따른다.

 

나는 그렇게 알 수 없는 힘에 이끌려 어머니가 추천해준 세미나에

등록을 했다. 그곳에서 여러 가지 명상법을 배웠는데

그 중에는 바라는 것이 이미 존해는 것처럼 상상하는 시각화 기법도

있었다.

 

시각화 기법의 강력한 효과를 나중에 몸소 경험하고 나서는

꾸준히 활용하고 있다.

나는 그 체험을 바탕으로 <<그렇게 생각하면 진짜 그렇게 된다>>

책 저술

 

나는 그 경험을 통해 우리에게 정보를 얻을 수 있는 다른 통로가

있으며 그것이 바로 직관이라는 사실을 알게 되었다.

 

나는 여행 내내 믿기 어려울 정도로 놀라운 직관의 힘을 경험했다.

당시에는 인식하지 못하고 있었지만. 돌아보면 내가 내 딛었던 발걸음

하나하나가 모두 내면의 목소리를 따른 것이었다.

 

그 후 몇 년 동안 감사하게도 많은 스승을 만나 내 직관을 신뢰하는 법과

직관을 인생의 안내자로 활용하는 법을 배웠다.

직관의 목소리를 듣고 그것을 따르는 훈련은 내 삶의 가장 중요한 일부분이

되었다. 자기계발의 핵심은 매일 직관을 활용하는 것이다.

 

:성공하는 사람에게 직관이란 무엇인가

 

모든 만물과 모든 사람에게 내재되어 있는 범우주적인 식별력,

우리 모두의 마음속에 존재하는 심원한 지혜와 내면의 앎.

이 놀라운 지식과 지혜의 근원에 닿을 수 있다면,

그래서 그것을 활용할 수 있는 강력한 방법이 하나 있다.

바로 '직관'을 통하는 것이다.

직관은 어떤 상황에서든 진실이 무엇인지 우리에게 알려주는 우리 내면의 감각이다.

 

다행히 우리는 약간의 연습만으로도 잠자고 있는 직관을 깨워서

의식적으로 활용할 수 있다.

 

그들은 평생 심연이 감각을 활용하여 산다.

 

반면, 직관적인 사고를 활용하면 무한한 정보의 창고에 접근할 수 있으며

그곳에는 우리가 직접 경험하지 못한 통찰이나 범우주적인 지혜가

가득 쌓여 있다. 직관이 전해주는 정보는 매우 미약하고 적은 것처럼

보일지 모르지만 직관이 전해주는 정보의 흐름을 따르다 보면

직면한 상황과 시기에 꼭 어울리는 행동 방침을 찾아낼 수 있다.

 

직관의 안내에 의존하는 법을 배우면 큰 노력을 들이지 않고도

물 흐르듯 자연스럽게 좋은 결과를 낼 수 있다. 그리하여

우리의 삶, 감정, 행동이 주위 사람들과 조화를 이루게 되면서

성공과 행복은 저절로 찾아온다.

 

영적인 능력이 있는 사람들은 자기 자신과 다른 사람들에

대한 정보를 직관적으로 읽어낸다.

 

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편안한 자세를 위한 후 눈을 감고 느리고 깊게 숨을 쉰다.

무엇인가에 대해 강한 예감, 육감, 직감 등을 느꼈던 때를 떠올려라.

그런 감정이 어떤 식으로 당신에게 찾아왔는가?

그 느낌은 어떠했는가?

당신은 그 느낌에 따라 행동했는가?

그 느낌을 따라서 혹은 따르지 않아서 얻은 결과는 무엇인가?

그때의 감정과 느낌을 공책에 적어두라

 

세상에는 직관을 발휘하거나 인식하지 못한 채 살아가는 사람이 대다수 이다.

 

:직관이 전하는 말을 해석하기

우리 모두의 내면에는 항상 지관적인 느낌이 존재한다.

하지만 우리는 자동적으로 그런 느낌을 무시하거나 부인해버리고 만다.

대개 그 과정은 무의식에서 일어나기 때문에 내 안에 직관적인 목소리가

있다는 사실을 인식하지도 못한 채 살아간다.

 

직관이 우리에게 어떤 말을 하더라도 대개 순식간에 잊혀지기 때문에

어떤 일이 벌어졌는지조차 깨닫지 못한다.

 

집중하라

직관을 개발하려면 당신 내면에서 어떤 일이 벌어지고 있는

지에 집중해야 한다. 그러다 보면 직관이 우리에게 하는 말을 즉시

혹은 잠시 뒤에라도 인식할 수 있다.

 

누구나 약간의 노력과 시가을 들이면 직관적인 느낌을 더욱 잘 인식할 수 있다.

직관적인 느낌을 인식하는 데 성공했다면 이제 다음 단계는

직관이 전해주는 말을 해석하고 그 내용을 행동으로 옮기는 것이다.

 

직관을 느끼고 그것을 따르는 것은 지극히 자연스러운 과정이라는

점을 잊지 말라.

 

직관을 따르려면 정확한 이유나 방법을 모르더라도

일단 느낌에 따라 행동으로 옮겨야 한다. 그러면 당신 눈앞에 마술 같은

일이 펼쳐질 것이다.

 

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직관이 보내는 신호를 자각하는 법

다른 사람들의 방해를 받지 않을 만한 조용한 장소에 가서

편안한 자세로 앉거나 누우라.

따뜻한 물이 담긴 욕조에 몸을 담그고 하는 것도 좋다.

 

천천히 깊게 숨을 들이쉬었다가 내쉬면서 몸과 마음을 이완하라

어제 오늘 아침 잠자리에서 눈을 떴을 때를 떠올려보라.

그때 기분이 어땠는가?

아침에 일어나자마자 한 생각은 무엇이었는가?

일어난 뒤에 한 행동은 무엇이었는가?

이제 아침부터 저녁까지 하루 동안 일어났던 일을 천천히 되돌아보라

그 중 특별히 의미 있었던 일이 있었는가.?

그 일에 대해서 어떤 기분이 들었는가?

그 때 느꼈던 감정에 휘말리지는 말고 극장에서 영화를 보듯 하루 동안

당신에게 일어났던 일들을 무심히 지켜보라

하루를 돌아보는 동안 무엇인가에 대해 직관적인 느낌이 떠올랐던 적이

있는지 주의 깊게 생각해보라.

신호를 보낸것이라 여기면 된다.

 

.무엇인가를 평소와 다르게 해보아야겠다는 충동

.무엇인가가 옳다거나 잘못되었다는 느낌

.이유는 알 수 없지만 무엇인가를 알고 있는 것 같은 확연한 느낌

.특정한 행동을 하면서 느꼈던 열정, 에너지, 활력, 혹은 반대로 에너지가

꽉 막힌 듯한 기분

 

언제 이런 느낌이 떠올랐는지 생각해냈다면 이제 그 느낌에 어떤

식으로 대처했는지 기억해보라. 당신은 그 느낌에 집중하면서 그 느낌의

실체를 더욱 파헤져보았는가?

아니면 바로 그 느낌을 무시하고 제쳐두었는가?

그 이후 당신의 기분은 어땠는가?

 

대체로 진정한 직관을 따르면

때로는 예기치 못한 놀라운 방식으로 모든 일이 잘 풀리는 경향이 있다.

충만한 에너지와 생기를 느낄 수 있다.

그리고 순풍에 돛단듯 만사가 잘 흘러가는 느낌을 받게 된다.

 

반대로 직관을 따르지 않으면

기운이 없고, 에너지가 부족하며

무감각한 듯한 느낌을 받을 것이다. 사방이 막힌 듯, 어떤 일을 이루기

위해 억지로 애써야만 하고, 흐름에서 벗어난 것 같은 기분이 들 수도 있다.

 

직관을 개발하려면 어떤 일이 벌어지는지 집중해야 한다.

 

:자신을 신뢰하기

누군가의 도움이 필요하거나 정보를 얻을 필요가 있을 때 직관은 어떤

사람에게 조언을 구하는 것이 좋을지 신호를 보낼 것이다. 그러면

그 사람에게 찾아가 그 사람이 하는 말 속에 우리에게 도움되는 가치가

있을 거시라고 믿으며 열린 마음으로 존경하는 자세로 경청한다.

 

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스스로를 신뢰하는 법

편안한 자세를 취한 후 눈을 감고 그리고 깊게 숨을 들이마셨다가 내쉰다.

과거에 무엇인가에 대한 직관적인 느낌이 떠올랐지만 그것을 무시하고

다른 사람의 의견이나 느낌을 따랐던 적이 있었는지 생각해보라.

그렇게 한 후 당신의 기분은 어떠했는가?

그 일의 결과는 어떠했는가?

그때의 경험과 느낌을 공책에 적어두라

 

:긴장풀기

직관과 소통하기 위한 핵심은 몸과 마음의 긴장을 푸는 법을 배우는 것이다.

그래야 머리로만 하는 생각에서 벗어나 직관이 머무르는 마음속 깊은 곳에

주의를 집중할 수 있다.

 

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몸과 마음의 긴장 푸는 법

등받이가 있는 편안한 의자에 허리를 곧추세우고 앉는다.

손을 부드럽게 무릎 위에 얹고 손바닥은 편 채로 향하게 한다.

숨을 깊게 들이쉬었다가 천천히 내쉬면서 어깨의 긴장을 푼다.

입을 크게 벌린다. 하품을 한다.

눈과 이마의 긴장을 푼다.

코,입,턱으로 내려가면서 주위 그육을 이완한다.

 

크게 숨을 들이쉬었다가 천천히 부드럽게 내쉰다.

숨을 들이쉴 때 오른쪽 콧구멍으로 숨이 들어온다고 상상하라.

잠시 숨을 멈추었다가 왼쪽 콧구멍으로 숨이 나간다고 상상하면서

편안하게 숨을 내쉰다.

 

이번에는 왼쪽 콧구멍으로 숨이 들어왔다가 오른쪽 콧구멍으로

숨이 나간다고 상상하면서 다시 한 번 숨을 크게 들이쉬었다가 내쉰다.

 

숨 쉴 때 어떤 느낌이 드는지 집중해보라. 콧구멍을 통해 시원한

바람이 들어오고 횡경막이 팽창하면서 가스이 넓어지고

공기가 폐를 가득 채웠다가

다시 콧구멍으로 따뜻한 바람이 나가는 느낌에 집중하라

생생하고 아름다운 색의 바람이 몸속으로 들어왔다가 나간다고 상상해보는

것도 좋다.

 

네번이상

숨 쉬기 연습을 한 사이클 할 때마다 몸의 한 부분에 관심을 집중한다.

 

그외 다른 방법

.걷기 달리기 춤추기처럼 몸을 쓰면서 즐겁게 할 수 있는 활동을 해보라

몸을 지치게 만든 후 누우면 쉽게 몸과 마음의 긴장을 이완할 수 있다.

 

.누워서 조용하고 평온한 느낌을 주는 음악을 들으라. 음악이 몸을 씻어낸다고

상상하라

 

:직관과 소통하기

이 책을 읽다 보면 당신이 생각보다 훨씬 더 자주 직관이 보내는

신호를 느끼면 살아왔다는 사실을 깨닫게 될 것이다.

 

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직관과 소통하는 법

몸의 긴장이 모두 풀렸으면 다시 숨을 크게 들이쉬었다.가 내쉬면서

마음의 긴장을 푼다.

이때 머릿속에 떠오르는 생각들을 억지로 멈출 필요는 없다.

새로운 생각이 나타났다가 흘러가도록 그냥 내버려두라.

한 가지 생각에만 매달려 있지 말라.

여러 생각이 표류하도록 그냥 놓아둔 채 천천히 깊게 숨 쉬면서

몸과 마음을 이완하는 데 집중한다.

 

크게 숨을 들이쉬었다가 내쉬면서 머리에서 발끝 방향으로 의식을

집중하면서 서서히 내려가다가 명치 부분에서 멈춘다.

 

다시 천천히 숨을 들이쉬었다가 내쉬면서 의식을 내면의 깊고

조용한 곳으로 이동시킨다.

 

숨을 들이쉬었다가 내쉴 때마다 점점 깊고 조용한 내면으로 침잠한다.

내며의 가장 깊고 가장 조용한 곳에 다다랐으면

이제 그곳에서 자아가 편히 쉴 수 있도록 놓아둔다.

 

당신의 내면의 가장 깊고 조용한 이곳에 오면 당신은 언제든

직관의 안내를 받을 수 있다. 당신 안에는 현명한 안내자인

직관이 머무르는 깊고 고요한 장소가 항상 있다.

내면의 직관은 매 순간 당신에게 무엇이 필요한지 정확히 알고 있다.

 

이 깊은 곳에 자리한 당신의 직관에게 물어보라

"지금 당장 생각하거나 자각할 필요가 있는 주제나 문제가 있다면 무엇입니까?"

 

만약 어떤 생각, 느낌, 영상이 떠올랐다면 잠시동안 그것과 함께 머물러보자

이제 그 과정이 모두 끝났다고 생각되면, 다시 들숨과 날숨에 집중한다.

몸의 느김이 어떠한지에 주목한 후 의식을 마음속 깊은 곳에서

주변 환경으로 옮긴다. 눈을 뜰 준비가 되었다고 생각되면 눈을 뜬다.

 

이 연습은 아침에 일어나 하루 일과를 시작하거나

밤에 잠들기 전에 하면 좋다.

 

 

이 명상법에서는 내면의 직관에게

"지금 당장 생각하거나 자각할 필요가 있는 주제나 문제가 있다면 무엇입니까?"

이 질문은 직관과의 소통을 시작하는 데 매우 효과적이다.

 

"저는 지금 갈림길에 앞세 서 있습니다. 지금 제가 가야할 방향은 어느 쪽입니까?"

"제가 취해야 할 다음 단계는 무엇입니까?"

"제의 받은 일이 있는데, 그것을 수락하는 게 좋을까요?"

 

당신이 직관과 소통하는 데 실패한 이유는 모든 일이 자연스럽게 진행되도록

그냥 놓아두는 대신 지나치게 열심히 노력하고 있기 때문인지도 모른다.

지나친 노력과 관심 때문에 문제가 실제보다 큰 일로 과장되는 것이다.

편안하게 긴장을 풀고 모든 것을 그냥 흘려보내라.

대신 내면에 집중해 진실의 소리를 들어보라

 

직관은 지금 이 순간 우리에게 필요한 것이 무엇인지만을 알려준다.

 

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간단한 직관 점검법

눈을 감고 깊게 숨을 들위었다가 천천히 숨을 내뱉는다.

자신의 마음속에 어떤 일이 벌어지고 있는지

자신이 무슨 생각을 하고 있는지에 집중한다.

현재 몸의 느낌은 어떠한가?

 

다시 숨을 깊게 들이 쉬었다가 천천히 내뱉으며 의식을 내면

깊숙한 장소로 이동시킨다. 내면의 자아와 접촉하기 위해

특별히 관심 기울일 만한 일이 있다고 생각되는가?

 

당신이 잠시 시간을 내서 당신 내면의 깊은 곳으로 침잠해

자아와 함께 있다는 사실만으로도 현재를 자각하는 데

도움이 될 것이다.

 

우리가 현재를 자각하며 살고 진정한 자아와 더 자주 접촉할수록

직관의 소리를 듣고 그 메시지를 따를 수 있으며, 모든 일에서

더욱 효율성을 발휘할 수 있다.

 

지헤로운 직관이 우리 내면에 항상 존재하며, 우리가 원한다면

그것을 언제든 이용할 수 있다는 사실을 잊지 말라

 

잠시 짬을 내서 내면의 안내자와 소통하는 습관을 들이면

여러 문제에 대한 답이 더욱 빈번하게 찾아노는 일을 경험

하게 될 것이다.

 

:행동으로 옮기기

우리는 직관이 말해주는 대로 기꺼이 행동할 용기도 배워야 한다.

직관은 당장 필요한 정보만 시시각각 전해준다.

 

직관에 따라 행동하는 연습을 할 때는 특정 상황이 진행되는

동안 얻는 피드백을 주의 깊게 관찰하는 것이 중요하다.

당신이 정말 직관과 소통하고 직관의 소리를 따라 올바르게

행동했다면, 모든 일이 순조롭고 편안하게 진행될 것이다.

 

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두려움을 물리치는 법

두려움을 없애고 싶다면 공백이나 빈 종이를 준비해

직감에 따라 행동하는 것이 두렵거나 꺼려지는 이유를 모두 적어보라.

두려운 마음이 들때마다 적어놓은 목록에 항목을 하나씩 추가하라

두려움을 글로 써서 표현하고 나면 그것을 극복하거나 없애는 데 매우

큰 도움이 된다. 두려운 마음은 종이 위에 남겨두고 당신은 계속 앞으로 나아가라

 

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스스로를 신뢰하는 법

일정 기간 동안 일주일이든 하루든 그 길이는 별로 중요하지 않으므로

편한 기간을 정해서 자신의 직관적인 느낌이나 생각이 100%옳다고 상상한다.

그리고 그 기간 동안 무조건 직관적인 느낌에 따라 행동해본다.

 

:소리해석하기

직관은 우리에게 느낌으로 다가오는 경우가 많다. 심사숙고하고 있는 일이

잘 풀릴 것 같다거나 잘 되지 않을 것 같다는 느낌, 혹은 마음속 깊은 곳

에서 문득 떠오르는 직감처럼. 때로 어떤 주제나 해야 할 행동을 미리

알고 있던 것처럼 느껴지는 것도 직관이 우리에게 보내는 신호일 것이다.

 

직관을 따르는 법을 배우려면 

당신이 직관이라고 믿고 있는 것을 일단 행동으로 옮겨봐여 한다.

 

직관의 에너지를 따라 행동하면 대개 순풍에 돛을 단 듯 모든

일이 잘 흘러가는 느낌을 받게 된다.

자신이 올바른 때에 올바른 장소에서 올바른 일을 하고 있는 것처럼 느껴진다.

그리고 우연의 일치라고 보아 넘기기에는 힘든 일이 벌어지기도 한다.

동시성이라 불리기도 하는 것으로 호랑이도  제 말하면 온다는 속담처럼

우연이라고 할 수 없으며 합리적인 인과율로 설명하기 힘든 신비스러운

사건이 동시 다발적으로 우리 앞에 펼쳐지는 것을 말한다.

 

직관을 개발하고 싶다면 특정한 내면의 충동을 따랐을 때

더욱 생동감을 느끼게 되는지 아닌지를 잘 관찰해보면 된다.

또한 특정한 직감을 따르지 않았을 때 우울함이나 무기력함을

느끼게 되는지도 잘 관찰해보라

 

직관을 따르는 법을 연습하면 할수록 당신은 직관의 힘이

점점 강해지는 것을 느끼게 될 것이다. 꾸준히 직관에 귀 기울이다

보면 지관의 소리가 더 분명하고 더 크게 찾아올 것이다.

 

지관 해석력을 키우는 유일한 방법은 일단 실행한 후 그 결과로부터

배우는 것이다.

 

:직관 구별하기

직관은 신체적으로나 정서적으로 우리에게 유익하지 않는 쪽으로는 절대

데려가지 않는다.

직관을 따르면

열린 마음과 생기, 활력, 편안함, 해방감을 얻는다.

 

우리 안의 공백은 우리에게 진정으로 필요한 것들을 채워 넣을 때에만

없앨 수 있다.

 

직관은 우리에게 고유의 에너지나 느낌을 전해준다.

그리고 우리는 연습을 통해 내면의 다른 목소리들과 직관을 구별하는 법을

배울 수 있다. 내면의 목소리들은 대개 우리머리에서 나온는 반면 직관의

소리는 우리 마음속 깊은 곳에서 나오는 것처럼 느껴진다.

 

조바심 내며 즉시 어떤 결정을 내리거나 문제를 해결하려 시도하지는 말라

문제에 집착하지 않고 마음 편히 지내다 보면 며칠, 혹은 몇 주 내로 직관이

지혜로운 해결책을 전해줄 것이다.

 

:직관과 감정

느낌

가장 건강하고 조화로운 삶의 방식은 우리의 감정을 모두 인정하고

그것을 적당한 때에 적당한 방식으로 표출하면서 사는 것이다.

내면의 다양한 감정을 인정하고 적절히 표현하는 사람은 훨씬

쉽게 직관과 소통할 수 있다. 우리의 감정이 원활하게 '흐르고'

있을 때 우리는 더욱 쉽게 직관에 닿을 수 있다.

 

직관과 감정이 함께 우리에게 강렬한 신호를 보내줄 것이다.

반면 우리가 올바르지 않은 방향으로 가고 있다면 직관적으로나

감정적으로 불편한 느낌을 받을 것이다.

 

우선 우리에게는 감정을 솔직히 터놓고 이야기해도 안심할 수 있는

누군가가 필요하다.

 

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감정을 느끼는 법

아침에 일어나자마자 눈을 감고 우리 몸의 중심

명치에 의식을 집중한다. 지금 어떤 느낌이 드는지 스스로에게 질문해보라

당신의 감정과 머릿속에 떠다니는 생각을 구별하라

당신은 어떤 기분인가?

 

심란하고 불안한 기분이 느껴진다면 그 감정 속으로 들어가

감정이 목소리를 낼 수 있게 해주라. 그 감정에게 어떤 기분이

드는지 들려달라고 청하라

그 감정이 하는 말을 귀 기울여 들으라

그 감정을 측은하게 여기고,

사랑하고, 감싸주라, 이번에는 당신을 보살피기 위해 어떻게 하면

좋을지 스스로에게 질문해보라.

 

:몸이 보내는 신호 듣기

몸의 느낌에 관심을 기울이고 몸이 보내는 신호를 주의 깊게

들을수록, 당신은 직관과 더욱 잘 소통할 수 있다.

몸의 느낌에 집중하는 데에는 명상만큼 좋은 방법도 없다.

 

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기록하는 법

이런 식으로 몸의 느낌에 집붕하는 전략을 연습하다 보면 직관이 보내는

신호를 더욱쉽게 인식할 수 있다. 꾸준히 연습할수록 직관을 활용하는

능력도 커질 것이다.

 

:직관과 일

직관은 우리 인생 모든 면에 도움이 되지만, 그 중에서도 특히

일과 관련해 훌룡한 조력자가 될 수 있다.

직관을 활용하면 정보를 처리하고, 결정을 내리고, 스스로를 돌보고

사람들과 더욱 원만하게 지내는 데 도움을 받을 수 있다.

 

그들의 성공 비결이 결정적인 순간에 직관을 신뢰하고 따른 것임을

알 수 있다.

 

직관을 따르는 법을 훈련하고 개발하다 보면, 당신도 우주의

에너지와 소통하고 내면의 영혼을 일깨울 수 있다.

지혜로운 직관의 안내를 따르기 시작하면 당신은 새로운 눈으로

세상르 바라보게 될 것이다.

 

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열정을 찾는 법

진정으로 하고 싶은 일

하고 싶은 취미

창의적인 꿈과 관련된 충동이 들면 그대로 행동해보라

그 충동이 완전히 비현실적인 것처럼 느껴지더라도 마음을 활짝 열고

모험심을 발휘해보라

 

자신의 이상적인 모습 상상해 글로 적어보라

당신이 바라는 완벽한 일을 하게 되었을 때의 모습을 상세

하게 묘새보는 것이다.

이때 당신의 꿈이 이미 이루어진 것처럼 현재 시제로 적는 것이 중요하다.

가능한 자세하고 구체적으로 묘사해야 그 모습이 실제인 것처럼 느껴질 것이다.

이상적인 모습을 모두 적었으면

그 종이를 보이지 않는 곳에 넣어두엇다가 몇 개월, 혹은 한두 해가 지난

수레 다시 꺼내 본다.

그 사이 당신으 꿈이 바뀌지만 않았다면

그 꿈에 한층 더 가까워진 자신의 모습을 발견하고 놀랄지도 모른다.

 

당신의 꿈과 관련된 사진이나 기사를 발견할 때마다

그것을 오려서 큰 봉투에 모아놓으라

그렇게 하면 어떤 미래를 창조하고 싶은지 더 분명하고 뚜렷하게 그려보는 데

도움이 될 것이다.

혹은 모은 사진이나 기사를 판자에 붙여 벽에 걸어놓거나 공책에 스크랩해놓는

것도 괜찮다.

꿈과 관련된 사진이나 기사를 자주 보다  보면 영감과 의욕을 얻게 될 것이다.

 

:직관을 따르는 기술

일단 직관적인 충동에 따라 행동해 본 후 어떤 일들이 펼쳐지는지 지켜보라

 

직관에 따라 사는 법을 배우려면 결정을 내리는 과정도 변화시켜야 한다.

이성을 활용해 상황을 계산하고 판단했던 과거의 방식을 버리고

이제는 직관의 느낌을 따른 후 상황이 저절러 펼쳐지도록 그냥 놓아두라

그 과정 속에서 당신은 자연스럽게 올바른 결정을 내릴 수 있다.

 

해결해야 할 문제가 있다거나

간절히 바라는 일이 있을 때에도 직관에게 답을 구해보자

직관은 우리의 영혼과 우주의 지성에 연결되어 있기 때문에 관련된

모든 사람들이 최선의 결과를 얻을 수 있는 방향으로만 우리를 이끈다.

 

직관은 엉킨 실타래처럼 도저히 해결할 수 없을 것 같던

일들을 정리가고 해결해서 결국 모든 사람들에게 행복과 안정을

가져다준다.

 

내면의 안내자 직관

낡은 과거를 붙든 채 놓지 않으려는 것은 스스로를 좁은 틀 안에

가두고 자신의 능력을 제한하는 것과도 같다.

삶의 형태가 변화해야 하는 까닭은 당신이 계속 변화하고 있기 때문이다.

상황이 기대했던 대로 흘러가지 않더라도 결국 모든 일에는 완벽함이 있다고

믿어야 한다.

 

모든 것을 통제하려는 노력을 멈추고 직관을 따르다 보변 우리는

불확실성을 점점 더 친숙하고 편안하게 느끼게 될 것이다.

 

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내면의 생명력을 느끼는 법

편안한 자세로 않거나 눕는다.

눈을 감는다.

심호홉하면서 몸의 긴장을 이완시킨다.

다시 한 번 심호흡하면서 마음의 긴장을 이완시킨다.

계속해서 깊게 숨을 들이쉬었다가 천천히 숨을 내쉬면서

모든 긴장과 불안을 밖으로 내보낸다. 내면으 깊고 조용한 장소로

의식을 이동시킨다. 그곳에서 자신이 잠시 편안하게 쉴 수 있도록

허락한다. 그곳에서는 어떤 생각도 행동도 할 필요 없다.

 

자 이제 내면의 깊고 조용한 장소에서 당신 안의 생명력을

느껴보라, 당신이 인생의 매 순간마다 내면의 생명력을 따르고

느끼고, 신뢰하고 그에 따라 움직인다고 상상해보라

 

역자 후기

'모든 답은 자신 안에 있다.'

내면의 훌룡한 나침반을 하나씩 품고 사는 사람과 그렇지 못한

사람의 차이는 위기가 닥쳤을 때 더욱 도드라진다.

지금 이 시점에 직관형인간이 되는가 그렇지 못하는가는 앞으로

우리 인생의 성패, 더 나아가서는 생사를 가르는 중대한 문제가 될지도 모른다.

이성과 논리에 의존해왔던 기존 방식을 버려라

질문에 대한 다비 무엇이든 각자의 '직관'과 '느낌'에 따라 저마다의

인생길을 즐겁고, 행복하게 걸어가면 되는 것이니

다만 어떤 길을 선택하든 그 위에 평안과 행운이 깃들기를 기원한다.